choppymam

シニア現役ケアマネです💕

2023-06-04から1日間の記事一覧

ぎっくり腰、またまたやってしまったー💦

先週、ママさんバレーの試合について書きましたが、翌日から腰に違和感… だんだん、違和感が痛みになって、椅子からの立ち上がりが困難になってこれって、ぎっくり腰じゃないのー 以前にも、全く動けなくなるようなぎっくり腰を2回、今回のようなジワジワと…