choppymam

シニア現役ケアマネです💕

ストレス発散❣️

今日は休みを取って、2ヶ月ぶりに美容院にカットに行って来ました。 で、ほったらかしにしてた家計簿や、服の整理、アイロンかけ等々…やるぞーって思った矢先に、ピンポーン 私の自転車があるのを見つけた孫ちゃんが3時過ぎ、学校帰りに来てくれて…(娘家族の…

お弁当仲間🍱と再開ランチ🍽️ 2️⃣

お弁当仲間と集まったのは神戸三宮駅近くの ビストロレストラン。 土曜日ということもあって、三宮駅を降りたら、すごい人ーあまり神戸に来ることがないので、駅から近いはずのお店がなかなか見つからない 駅から2分くらいのお店に10分以上かかって 辿り着き…

お弁当仲間🍱と再会ランチ🍽️ 1️⃣

20歳から10年勤めた会社のお弁当仲間と 再会ランチの為、神戸三宮に集合となりました。 私たちの就職時はバブル前の揚げ揚げムードで 同期入社も100人近くいました。 で、お昼ごはん誰と食べるー?っていう時に 同じ大学や短大出身のメンバーを中心にして、…

梅雨だけと、しまなみ海道☔️3

気がつけば…今日はもう6/12(月)しまなみ海道を後にする日になってしまいました 結局、10日も11日も雨☔️に合わず、予定を終えることが出来ましたー‼️やったー‼️ 初めてのしまなみ海道で出会った人たちや体験を記させて頂きますね。 6/10(土) グルナビ?で…

梅雨だけど、しまなみ海道☔️2

ラッキー✌️なことに、10日は雨に遭わずに 済みました‼️ お昼は一龍さんのラーメン食べて来ました。 ラーメン+煮卵+餃子❗️ ラーメンは細麺、スープが絡んであっさり味❗️煮卵はちょっと甘めで黄身にまで味が染み染み。餃子はフツーに美味しい調理場は 男子2…

梅雨だけど、しまなみ海道☔️

今週の土曜日から2泊3日で夫としまなみ海道に行く予定をしています。 …が、雨予報☔️、そりゃあそうだわ、梅雨時に と、言われても仕方ない 夫は5年くらい前に広島まで車で行って その後は自転車でしまなみ海道巡りをしてます。その時は自転車だったので、な…

筋トレ、我慢中💦

先週やらかしてしまったぎっくり腰。 安静に…というのはわかっているけど せっかく始めた『毎日筋トレ』を休止しているのが、とっても残念 焦るなーしっかり治してからー とは思うけど、決して若くない筋肉は あっという間に落ちて行くのは必然。 椅子からの…

ぎっくり腰、またまたやってしまったー💦

先週、ママさんバレーの試合について書きましたが、翌日から腰に違和感… だんだん、違和感が痛みになって、椅子からの立ち上がりが困難になってこれって、ぎっくり腰じゃないのー 以前にも、全く動けなくなるようなぎっくり腰を2回、今回のようなジワジワと…

ママさんバレーの試合を終えて…

今日は朝からママさんバレーボールのクラス別大会に行ってきました。 朝通勤ラッシュの時間の電車に乗って、1時間くらいかけて 体育館に到着。今回は体育館に2面しか取れない小さめの会場だったけど、 チームが集まって朝から跳ぶは跳ねるは転がるは… ほとん…

ホントのおとなって…なぁ?

おとなって難しいと思いませんか? 20歳で社会に出て働くようになり、自分よりずっと年上の人たちと働き、 30歳前に出産理由で退職。その頃は自分はまだまだ子どもだなぁって 思ってました。 子育てを卒業して、今は福祉業界で20年近く働いています。自分よ…

勉強一択❣️

お題「高校生に戻ったらしたいこと」 高校3年間は部活のバレーボール一色。練習でヘトヘトになって宿題もしないでバタンキューの毎日。進学校だったので、それなりにテストも難しく赤点続き。何とか、留年はしないで済んだけど、勉強始めたのは3年生でクラブ…

すずめ🐦を見かけなくなりました。

ずーっと前から気になってたことに、すずめを町で見かけなくなったことが あります。カラスも最近見ないような気がするけど、それは寒さのせいでしょうか。 生ゴミを荒らすカラスがいることを考えると、カラスはまだ健在。 なぜ、すずめを見なくなった気がす…

お題「大好きな絵本は何ですか?」 「100万回生きたネコ」佐野洋子さん 題名通り、100万回生きたネコを通して生きること、愛すること、 愛されること、そして死ぬということを考えさせられる本でした。 子どもに毎晩、絵本の読み聞かせをしていましたが、 読…

ブログ、始めてみました…

ブログを始めようと思ったきっかけは、シニアになって 今はまだケアマネージャーとして働けているけど、後3年足らずで 定年退職した後、毎日が日曜日になった自分が想像出来ないから…です。 登録ヘルパーで7年半、サービス提供責任者として4年半、 ケアマネ…

2023年、今年初めてのブログです。 昨年末、夫がコロナ2回目に罹り年末年始の予定が大幅に変わってしまった 中でしたが、おせち料理は、頑張って作りました。 三段のお重に加えて、作りたい、食べたいお料理を増やしていったあまり、 入りきらなくなったお料…

「運転者」等…喜多川泰さん。

今週のお題「最近おもしろかった本」 こんにちは。仕事の忙しさを理由に活字離れしていた私ですが、 今年になって急に読書欲が高まり、最近ハマっているのが 喜多川泰さんのシリーズで中でも「運転者」。 仕事で気持ちが滅入った時やプライベートでちょっと…

始めたばかりの「マイルーティーン」

今週のお題「マイルーティン」 今まで気にならなかった血液検査の結果が気になりだしたことと、 週1回のママさんバレーボールだけでは、かえってけがをするかもという不安も あり、毎朝(もしくは寝る前)のストレッチと筋トレを開始! 継続は力なり!を呪文…