始めたばかりの「マイルーティーン」

今週のお題「マイルーティン」

今まで気にならなかった血液検査の結果が気になりだしたことと、

週1回のママさんバレーボールだけでは、かえってけがをするかもという不安も

あり、毎朝（もしくは寝る前）のストレッチと筋トレを開始！

継続は力なり！を呪文のように唱えて、マイルーティンにするべく頑張ってます。