choppymam

シニア現役ケアマネです💕

2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧

ストレス発散❣️

今日は休みを取って、2ヶ月ぶりに美容院にカットに行って来ました。 で、ほったらかしにしてた家計簿や、服の整理、アイロンかけ等々…やるぞーって思った矢先に、ピンポーン 私の自転車があるのを見つけた孫ちゃんが3時過ぎ、学校帰りに来てくれて…(娘家族の…

お弁当仲間🍱と再開ランチ🍽️ 2️⃣

お弁当仲間と集まったのは神戸三宮駅近くの ビストロレストラン。 土曜日ということもあって、三宮駅を降りたら、すごい人ーあまり神戸に来ることがないので、駅から近いはずのお店がなかなか見つからない 駅から2分くらいのお店に10分以上かかって 辿り着き…

お弁当仲間🍱と再会ランチ🍽️ 1️⃣

20歳から10年勤めた会社のお弁当仲間と 再会ランチの為、神戸三宮に集合となりました。 私たちの就職時はバブル前の揚げ揚げムードで 同期入社も100人近くいました。 で、お昼ごはん誰と食べるー?っていう時に 同じ大学や短大出身のメンバーを中心にして、…

梅雨だけと、しまなみ海道☔️3

気がつけば…今日はもう6/12(月)しまなみ海道を後にする日になってしまいました 結局、10日も11日も雨☔️に合わず、予定を終えることが出来ましたー‼️やったー‼️ 初めてのしまなみ海道で出会った人たちや体験を記させて頂きますね。 6/10(土) グルナビ?で…

梅雨だけど、しまなみ海道☔️2

ラッキー✌️なことに、10日は雨に遭わずに 済みました‼️ お昼は一龍さんのラーメン食べて来ました。 ラーメン+煮卵+餃子❗️ ラーメンは細麺、スープが絡んであっさり味❗️煮卵はちょっと甘めで黄身にまで味が染み染み。餃子はフツーに美味しい調理場は 男子2…

梅雨だけど、しまなみ海道☔️

今週の土曜日から2泊3日で夫としまなみ海道に行く予定をしています。 …が、雨予報☔️、そりゃあそうだわ、梅雨時に と、言われても仕方ない 夫は5年くらい前に広島まで車で行って その後は自転車でしまなみ海道巡りをしてます。その時は自転車だったので、な…

筋トレ、我慢中💦

先週やらかしてしまったぎっくり腰。 安静に…というのはわかっているけど せっかく始めた『毎日筋トレ』を休止しているのが、とっても残念 焦るなーしっかり治してからー とは思うけど、決して若くない筋肉は あっという間に落ちて行くのは必然。 椅子からの…

ぎっくり腰、またまたやってしまったー💦

先週、ママさんバレーの試合について書きましたが、翌日から腰に違和感… だんだん、違和感が痛みになって、椅子からの立ち上がりが困難になってこれって、ぎっくり腰じゃないのー 以前にも、全く動けなくなるようなぎっくり腰を2回、今回のようなジワジワと…